Редактор тренировок

Приложение, с помощью которого Вы сможете создавать для себя или своих учеников тренировочные программы.

Перейти »

Управление заявками

Отслеживайте принятые и отправленные заявки на тренировочные программы. Заказывайте у преподавателя интересующие Вас тренировки.

Перейти »

Каталог асан

Набор асан с возможностью фильрации их по сложности и различным типам поз.

Перейти »

Каталог тренировок

Набор общедоступных тренировочных программ популярных преподавателей, методик и систем.

Перейти »

Мои заявки на тренировочные программы

Вы можете отправить заявку на создание тренировочной программы Вашему преподавателю.

Тренировочные программы по которым я занимаюсь

Здесь появятся тренировочные программы, присланные Вам преподавателями.

Созданные тренировочные программы

Не создано ни одной тренировочной программы.

Отправленные тренировочные программы

Не отправилено ни одной тренировочной программы.

Мой каталог асан

Для составления тренировочных прграмм Вы можете использовать "Каталог асан" Yodaga.com. Если Вы не нашли подходящую асану, закажите ее у нас, и мы ее нарисуем. Также вы можете составить "Личный каталог асан" из своих фотографий.

Добавить асану в личный каталог Заказать асану

Лента новостей

FiOksa
начал заниматься...
FiOksa
Просмотрел страницу тренировки "Общеукрепляющий для спины #1: «Крепость жил»" и пошел за советом...
Тельман Манвелян
Просмотрел страницу тренировки "Утренний #1: «Двойной эспрессо»" и взял паузу...
Ольга
Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн." и не нашел в себе сил...
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "Пред сном"
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "Пред сном"
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "Пред сном"
Юрий
Позанимался несколько раз (по типу становится крутой) по программе: "Пред сном"
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "После бега"
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "Пред сном"
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "После бега"
Юрий
начал заниматься...
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "Пред сном"
Юрий
начал заниматься и просит не беспокоить...
Шмаков Андрей
Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн." и задумался...
Иван Коробков
Опубликовал тренировку на стене пользователя Иван Коробков
Лилия Гритчина
Распечатал тренировку: "Невероятная легкость бытия" на принтере
Юрий
Закончил тренироваться
Юрий
Закончил тренироваться
Юрий
Закончил тренироваться

Новые тренировки

Последовательность 1 | частная

35 упражнений за 09 мин 23 сек

Татьяна Сизова
Мини-комплекс «Давай смотреть!»

23 упражнений за 30 мин 00 сек

Толя Токи
Йога для похудения

29 упражнений за 16 мин 10 сек

Милана Туровец
Утренний #5: «На легке»

21 упражнений за 34 мин 16 сек

Толя Токи
лечу себя сам

0 упражнений за 00 мин 00 сек

Борис Дон
пятница

22 упражнений за 22 мин 00 сек

ИндИра
Вьяяма

20 упражнений за 23 мин 00 сек

Фоменко
Утренний #4: «Бодрое утро»

35 упражнений за 39 мин 14 сек

Толя Токи
Общеукрепляющий #4: «Крепкие корни ч.2»

33 упражнений за 44 мин 04 сек

Толя Токи
1-2 неделя

12 упражнений за 13 мин 10 сек

Ilunga Nogar

Лучшие тренировки

Начальная программа. Тренировка №1 - Пн.

48 упражнений за 37 мин 46 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №3 - Ср.

39 упражнений за 25 мин 17 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №6 - Сб.

26 упражнений за 30 мин 20 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №2 - Вт.

39 упражнений за 44 мин 08 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №5 - Пт.

26 упражнений за 34 мин 40 сек

Леонид Кутузов
Вьяяма

20 упражнений за 23 мин 00 сек

Фоменко
Начальная программа. Тренировка №4 - Чт.

27 упражнений за 30 мин 10 сек

Леонид Кутузов