Редактор тренировок

Приложение, с помощью которого Вы сможете создавать для себя или своих учеников тренировочные программы.

Перейти »

Управление заявками

Отслеживайте принятые и отправленные заявки на тренировочные программы. Заказывайте у преподавателя интересующие Вас тренировки.

Перейти »

Каталог асан

Набор асан с возможностью фильрации их по сложности и различным типам поз.

Перейти »

Каталог тренировок

Набор общедоступных тренировочных программ популярных преподавателей, методик и систем.

Перейти »

Мои заявки на тренировочные программы

Вы можете отправить заявку на создание тренировочной программы Вашему преподавателю.

Тренировочные программы по которым я занимаюсь

Здесь появятся тренировочные программы, присланные Вам преподавателями.

Созданные тренировочные программы

Не создано ни одной тренировочной программы.

Отправленные тренировочные программы

Не отправилено ни одной тренировочной программы.

Мой каталог асан

Для составления тренировочных прграмм Вы можете использовать "Каталог асан" Yodaga.com. Если Вы не нашли подходящую асану, закажите ее у нас, и мы ее нарисуем. Также вы можете составить "Личный каталог асан" из своих фотографий.

Добавить асану в личный каталог Заказать асану

Лента новостей

Ольга Рудакова
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №4 - Чт."
Юлия
Просмотрел страницу тренировки "Сурья намаскар А" и задумался...
Юлия
начал заниматься и просит не беспокоить...
Борис
Закончил тренироваться по программе: "Сурья намаскар А"
Борис
самоотверженно начал заниматься...
Позанимался несколько раз (по типу становится крутой) по программе: "Йога программа для Екатерины Солдатовой"
Екатерина Солдатова
Закончил тренироваться по программе: "Йога программа для Екатерины Солдатовой"
Екатерина Солдатова
Закончил тренироваться по программе: "Йога программа для Екатерины Солдатовой"
Екатерина Солдатова
самоотверженно начал заниматься...
Екатерина Солдатова
Просмотрел страницу тренировки "Йога программа для Екатерины Солдатовой" и не нашел в себе сил...
Ольга Земкова
Просмотрел страницу тренировки "Даша" и не нашел в себе сил...
Гладских Оксана
начал заниматься и просит не беспокоить...
Гладских Оксана
Просмотрел страницу тренировки "Утренний #3: «Рассвет»" и решил не рисковать...
Иван Коробков
Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн." и пошел в магазин за ковриком...
Татьяна Обжелянская
Распечатал тренировку: "Йога программа для Даши" на принтере
Александр
Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн." и решил не рисковать...
Jale Nurutdinova
Просмотрел страницу тренировки "Универсальный #1: «Шведский нож»" и пошел за советом...
Нелли Нурутдинова
Просмотрел страницу тренировки "Универсальный #1: «Шведский нож»" и пошел переодеваться...
Ольга Рудакова
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №4 - Чт."
Татьяна Обжелянская
Отправил по почте тренировку: "Йога программа для Даши"

Новые тренировки

Легкая | частная

48 упражнений за 33 мин 09 сек

Юрий
Мини-комплекс «Давай смотреть!»

23 упражнений за 30 мин 00 сек

Толя Токи
Утренняя быстрая | частная

44 упражнений за 53 мин 50 сек

Юрий
Йога для похудения

29 упражнений за 16 мин 10 сек

Милана Туровец
Утренний #5: «На легке»

21 упражнений за 34 мин 16 сек

Толя Токи
лечу себя сам

0 упражнений за 00 мин 00 сек

Борис Дон
пятница

22 упражнений за 22 мин 00 сек

ИндИра
Вьяяма

20 упражнений за 23 мин 00 сек

Фоменко
Утренний #4: «Бодрое утро»

35 упражнений за 39 мин 14 сек

Толя Токи
Общеукрепляющий #4: «Крепкие корни ч.2»

33 упражнений за 44 мин 04 сек

Толя Токи

Лучшие тренировки

Начальная программа. Тренировка №1 - Пн.

48 упражнений за 37 мин 46 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №3 - Ср.

39 упражнений за 25 мин 17 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №6 - Сб.

26 упражнений за 30 мин 20 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №2 - Вт.

39 упражнений за 44 мин 08 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №5 - Пт.

26 упражнений за 34 мин 40 сек

Леонид Кутузов
Вьяяма

20 упражнений за 23 мин 00 сек

Фоменко
Начальная программа. Тренировка №4 - Чт.

27 упражнений за 30 мин 10 сек

Леонид Кутузов