1. Экипировка
  2. Экипировка для...
РУБРИКА:

Экипировка

Экипировка для трека в Гималаях (рекомендации, замечания)

Экипировка для трека в Гималаях (рекомендации, замечания)
Поход в Гималаи

Первое и самое главное: все ваше снаряжение и обмундирование должно быть удобным и подходящим по размеру. Ни в коем случае ничего не должно давить, жать, тереть, царапать и прочее.

... Учитесь на чужих ошибках...

Первое и самое главное: все ваше снаряжение и обмундирование должно быть удобным и подходящим по размеру. Ни в коем случае ничего не должно давить, жать, тереть, царапать и пр.

Второе: все новое снаряжение ОБЯЗАТЕЛЬНО проверьте до отъезда в горы. Особенно - обувь. Найдите время - выберитесь за город, погуляйте по улицам. В крайнем случае - хотя бы час походите по квартире.

Помните - все новое снаряжение (и особенно - обувь) требует если не разнашивания, то привыкания, "притирания". Альтернатива - мозоли, перевязки и "приятные" медицинские процедуры.

* Обувь

Самый насущный вопрос - ботинки или полуботинки

Ответ: полуботинки - это отличное решение в условиях несложного летнего маршрута, в котором не предполагается ни тяжелый рельеф, ни снег, ни "сыпухи" (это не наш вариант). В трекинг в Непал полуботинки (кроссовки) берете только если вы опытный турист и уверены: - в своем голеностопное; - в своем умении ходить; - в этой подошве; - в этих конкретных кроссовках.

Высокие ботинки - это очень здорово, удобно, гораздо лучше обхват и поддержка голеностопа, но, по многочисленным отзывам - от их веса раньше устаешь.

Обувь, наверное, самая главная часть вашей экипировки - она должна: обеспечивать отличное сцепление с почвой; не скользить; поддерживать голеностоп; защищать пальцы на спуске (когда выбираете в магазине: пальцы не должны упираться, чуть не доставать); не "сбивать" носок; обувь должна "дышать";

Это должна быть обувь для трекинга или горная (не высокогорные модели, не спортивные кроссовки для бега по городу). При выборе в магазине: подошва трекинговых ботинок должна гнуться. Если не гнется - это модель для больших высот и снега.

При прочих равных выберите более легкую пару - меньше устаешь на переходе.

Подошва:  Трекинговая обувь имеет специальную подошву. Лучший в мире производитель подошв - фирма Vibram (восьмиугольная желтая марка на подошве, не перепутаешь), поставляет всем известным фирмам-обувщикам. Все профессиональные производители трекинговой и горной обуви ставят подошву Вибрам. 

Очень хорошо, если у вашей обуви будет слой современного мембранного "дышащего" материала типа гортекса (GORE-TEX).

Не поскупитесь на обувь - не пожалеете. Производителей много, выбор огромный.

+ если не уверены, если у вас очень чувствительные ноги или они сильно потеют - возьмите пару обуви на подмену.

++ если у вас слабый голеностоп - остановите выбор на ботинке, возможно - высоком. Но не тяжелом. Не Эверест.

+++ в спортивных магазинах большой выбор специальных носков. Для обуви с мембраной рекомендуются носки не из хб или шерсти.

* Носки

Специальные носки для трекинга и горных походов - не роскошь: удобно и (как заявляют производители):

- специальная схема плетения обеспечивает более полноценную поддерку разных анатомических зон ноги

- хорошо отводят влагу (а не впитывают, в отличие от хб)

- лучше гасят запахи - одной пары теоретически хватает на целый поход. Правда, потом их хочется выбросить :)

- меньше сбиваются, гипоаллергенны, меньше натирают

Не нужно покупать дорогущие толстые носки для высокогорья и снега или горнолыжные - это другая история. Трекинговые носки - тонкие и легкие.

Не ходить в шерстяных.

Брать свой размер - важно.

* Термобелье

Если вы выбрали правильно, то вы наденете его в первый день трека и снимете в последний.

Сейчас масса производителей. Возьмите облегающее эластичное тонкое термобелье. Не самое дешевое (ТБ за 300 рублей начнет вонять через 2-3- дня)! Современное. Оно регулирует температуру, отводит влагу, отбивает запахи. В условиях невысокого трека имеет смысл взять не шерсть.

В трекинг по Гималаям возьмите еще один комплект термобелья - флисовый (одевается поверх "нулёвки", не вместо).

* Шапочка

Желательно, чтобы у шапки был слой ветрозащиты - не однослойная вязаная шапочка нашей бабушки. Должна закрывать уши.

Берем не очень теплую и громоздкую (ушанка НЕ рулит).

Если Панама - желательно, чтобы был широкий козырек, лучше - поля, закрывающие лицо и шею от солнца.

* Ветровые штаны и куртка:

Однозначно из современного "дышащего" материала (GORE-TEX, Simpatex, Bretex и пр.). Тонкие. Легкие! (штурмуем не Эверест).

Штаны лучше с "сеточкой" к телу (мембрана к голому телу - дискомфорт, липнет, "сбивается"). Без утеплителя и не жесткая высокогорная модель.

Штаны не должны спадать и/или сползать. Проверьте, убедитесь. В крайнем случае, если уже приобрели - обзаведитесь подтяжками.

Штаны не должны быть в облипку.

Лучше (из соображений удобства, безопасности и практичности) - полной длины. Не бриджи. 

Многий считают удобными штаны с молниями на коленях (трансформеры). Их можно раскрыть для проветривания, когда тепло или превратить в шорты, когда жарко. Такую модель покупать только от солидных производителей (не китайщину или итальянщину) - вспомните показ мод в "Брильянтовой руке" :).

Шорты не исключаются, но лишь как дополнительный аксессуар.

У куртки должен быть капюшон с удобным набором регулировок. Очень удобно, если есть: - сеточка или тонкий слой утеплителя внутри; - молнии под мышками; - много удобных карманов (2 кармана - жесткий минимализм).

* Спальник

Не тяжелый, не для сурового зимнего похода при минус -40. Нам подойдут спальники на -15

Мы будем спать в гостевых домиках на матрацах и под одеялом. Спальник - лишь дополнительный элемент комфорта. Очень пригодится, поверьте. Но, с учетом будущих ночевок в палатках, - не покупайте спальник из современных 3D-материалов - мерзнут снизу спина, бока, ноги. 

Из гагачьего (ну или утиного или гусиного) пуха. Категории сжатия не менее 500.

Спальник весом до 1 кг, оптимально - граммов 500-600.

* Пуховка

Пуховка весом граммов 200-400. Вечером и рано утром - очень пригодится.

В трекинг не надо брать высокогорную пуховку - она и тяжеловата, а уж стоит как мотоцикл.

Альтернатива пуховке (иногда - дополнение) - флисовая куртка: прочнее, долговечнее, дешевле. Но: тяжелее и меньше греет.  Отличное решение (пользуюсь много лет параллельно с легенькой пуховкой) - флис, не пропускающий ветер и дождь. В народе называется "виндблок" - пошло от Polartec WindBlock, которые первыми выпустили на рынок такой материал. Рекомендую! 

* Рюкзак

Не тяжелый! Но - и не городской!

Не большой (оптимально 20-30 литров, максимум 40).

Удобный, с современной комфортной и "дышащей" подвесной системой. Поясная поддержка - не обязательна, на ваше усмотрение.

Если берете палки - предусмотрите на рюкзаке крепеж для них.

Лучше, чтобы были боковые кармашки для воды и мелочей (чтобы можно было дотянуться, не снимая рюкзак).

Желательны внешние стяжки, к которым вы прикрепите пуховку, ветровку и пр.

Система для питья на ходу - ну это если вам уж очень хочется. Приятное дополнение, но - не обязательное.

Если вы берете фото-кино аппаратуру - учтите при выборе рюкзака (механическая защита, удобство доступа, куча кармашков для мелочей, фильтров и зарядок, крепеж для пода). Фотограф с тяжеленным фотиком на груди в горах - жалкое зрелище, страдалец и мученик. Мечтает выкинуть его и жалеет потраченных денег. Опыт, однако (к счастью - не наш :) ).

+ Баул для вещей, которые вы отдаете нести портерам: он должен быть НЕгромоздким и НЕтяжелым. Но прочным.

* Очки от солнца

Однозначно нужны. См. статью https://yodaga.com/vybor-ochkov-dlia-gornogo-pokhoda_page.html# 

* Палки для трекинга

Новичкам - рекомендуется взять.

Вот самая лучшая статья о палках, что мне попалась: http://www.kombrig.net/snar-poles.htm

* Опыт бывалых

Шапочку, ветровку, штаны, рюкзак, баул, перчатки можно купить за копейки в Непале. Рулетка: иногда - выброшенные деньги, иногда - вполне приемлемого качества.

Пуховку, спальник, обувь и термобелье в Непале покупать однозначно нельзя - пожалеете. Поверьте.

* Общий список того, что нужно (стоит) брать в трекинг

Обувь + носки (2-4пары)

Термобелье  - 2 комплекта - "тонкое"+"толстое" 

Штаны и куртка от ветра и дождя

Пуховка и/или теплая куртка

Штурмовой рюкзак + баул 

Очки

Палки для трекинга

Перчатки - теплые (средне), ветро- и дожде- защитные. Флис - полумера.

Средства личной гигиены - меньше 1 кг!!! не перебарщивайте!

Фонарик (удобно - налобный, практично - на светодиодах - современный)

Фляжка (непустая!) или термос + кружка-термос + нож

Ремнабор - небольшой!

Индивидуальная горная аптечка, включая крем от солнца (+ ваш индивидуальный набор специфических препаратов) - легкая!

Можно взять шлепанцы или кроксы - легкие и непромокаемые!

Возьмите упаковку влажной_туалетной_бумаги (= или влажных салфеток). На порядок удобнее, гигиеничнее и прочнее. По опыту: продаются упаковки 72-108 листов - хватает за глаза.

Стоит взять с собой немного "вкусняшек" по вашему выбору. Немного! - до 1 кг!!! 

+ на перекус каждого дня стоит взять Марсы/Сникерсы/Твиксы/Шоколадки/Батончики_мюсли - 50гр/день.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ БЕРИТЕ: подушку, пижаму (спать удобнее и теплее в термобелье) и пр.

* Если интересно (в порядке дискуссии, не рассматривать как истину в последней инстанции)

Как работают водонепроницаемые дышащие ткани? - http://baskcompany.ru/info/stati/question/neoshell...

#Aerotex">Обзор современных материалов и тканей - увы, ссылка протухла - гугл вам в помощь.

#Экипировка #Экипировка_в_горы #Марк_Колесник #Гортекс #Пора_в_Гималаи_Langtang_на_майские_2016

Комментарии
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ