# Йога

Постов: 9240 | Подписчиков: 4192

Воспоминания о будущем, или Как проще всего повредить колено в горах

06 апрель 2018
#Экипировка #Горы #Путешествие #Гималаи #Himalayas #Йога Нет особого смысла перечислять такие невероятно сложные способы, как неловкое движение, потеря равновесия или падение. Ушибить себе что-нибудь, поскользнувшись, споткнувшись или сверзившись откуда-нибудь - это случается довольно таки редко. И даже заслуживает, в определенном смысле, уважения. Ну или - сочувствия. Также нет смысла говорить о застарелых травмах, операциях и прочих прошлых "достижениях". О них как раз все худо-бедно помнят и стараются предусмотреть......

Три качества для успеха

04 январь 2018
#Сознание #Мудрость #Йога #Карма йога #Шри Пракаш Джи Он подошёл к нему и спросил о причине его молчания. Кришна ответил: "Нам не хватает только одного...". Арджуна, несколько озадаченный таким замечанием, возразил: "Господин, приготовления к войне почти закончены: всё тщательно проверено, воины в строю и ждут лишь вашего распоряжения. Я готов!". Улыбнувшись, Кришна произнёс: "Не хватает моего верного Ханумана. Его жизнь - пример того, как преданность Высшему идеалу наполняет душу силой для совершения благих поступков. Благословение...

Поиск истинной любви

09 декабрь 2017
#Йога #Встречи с Духовным Учителем Шри Пракашем 2017 #Шри Пракаш Дхам #Мудрость Человек в разных отношениях ищет любовь, которая всегда давала бы радость, вдохновение и силу.  Но никакими отношениями человек не бывает полностью доволен, потому что в основе любви почти всегда лежит желание получить что-то в ответ. Такая любовь становится зависимой от другого человека, от обстоятельств жизни. Её легко потерять. Если тот, кого мы любим, поступает не так, как мы хотим, внутри могут проснуться обида, ревность, зависть, гнев. Они разрушают чувство любви. Тогда человек...

Шри Пракаш Джи: Правильный подход к медитации

29 ноябрь 2017
#Йога #Сознание #Медитация #Спокойствие #Ум Это состояние, в которое входит человек, когда его тело расслаблено: разговор ума с самим собой утихает, и в тишину вдруг просачивается голос истинной сути – души. Сегодня как никогда раньше темп жизни настолько ускорился, что для того, чтобы завоевать своё место под солнцем, приходится постоянно прилагать усилия, а успеть надо везде и сейчас. На самом деле мы так привыкли к напряжению, источник которого – внешний мир, что спокойствие – естественное состояние нашей атмы, души – кажется нам...

Шри Пракаш Джи: Четыре цели в жизни

24 ноябрь 2017
#Встречи с Духовным Учителем Шри Пракашем 2017 #Йога #Мудрость #Жизнь Мудрецы древности глубоко размышляли над смыслом человеческой жизни и её движущими мотивами. Они знали о необходимости сосредоточенности на Вечном, но понимали, как важна для человека его скоротечная жизнь с преходящими заботами и радостями. Так, для придания упорядоченности человеческой жизни были установлены четыре цели, который человек должен осуществить в своей жизни. Мы должны помнить о важности каждой из них, но продвигаться последовательно от осуществления первой цели к...

Что такое йога?

20 ноябрь 2017
#Йога #Мудрость #Сознание #Шри Пракаш Дхам #Шри Пракаш Джи В наши дни йога становится всё более популярной, и всё больше и больше людей начинают ощущать на себе пользу от этих занятий. Но ограничивается ли йога лишь набором асан для поддержания физического здоровья и дыхательными практиками (пранаямой)? На самом деле, и сложные позы, и пранаяма, и релаксация имеют отношение к йоге, но это лишь малые частички того огромного пласта знаний, который в себе содержит йога как наука. Санскритское слово  «йога»  означает  «единение» ....

Самоучитель создания событий.

14 июнь 2017
#Сам написалnbsp #Сознание #Эйдограммаnbsp #Йога #Мудрость Написал самоучитель по созданию событий. К сожалению не нашел как его опубликовать здесь. Выложил на скачку во вконтакте.  "Данный труд посвящен практической методике по созданию событий в собственной жизни. Приводящиеся здесь техники опробованы на практике и дают результат. Изложенные в тексте методики работают, но в данной работе есть свои нюансы. Нас больше волнует вопрос «как сделать?» чем «почему работает?». Фундаментальные теоретические исследования еще ждут своих...

Выбор очков для горного похода

01 февраль 2014
#Экипировка #Очки #Горы #ПутешествиеnbspГималаи #Himalayas #Йога Для чего нужны очки в горах? Очки защищают глаза: - от солнечного излучения, - от ветра, - от пыли, дождя, снега (и всего остального, что несет ветер и падает с неба) Очки должны сидеть надежно и прилегать к лицу достаточно плотно, чтобы не было щелей, просветов и бликов. Основной критерий при выбора снаряжения - наше удобство. То есть очки (как и любой другой элемент снаряжения) не должны жать, давить, царапать, болтаться , спадать... Благо, сейчас достаточно богатый выбор моделей....

Трекинг: схема движения, нагрузки и выносливость (подготовка к путешествию в горах).

10 февраль 2017
#Гималаи #Himalayas #Йога #Путешествие #БуддизмnbspПора в Гималаи Langtang на майские 2016 #Экипировка * О нагрузках. Для правильного движения в горах нужно научиться самостоятельно регулировать нагрузку во время движения. Разумеется, опытный проводник или лидер группы стараются задать оптимальный темп движения. Но возможности, способности, а главное - текущее состояние - у всех разные. При   передвижении в горах организм вынужден функционировать в   марафонском   режиме с повышенной   дополнительной нагрузкой, причем на грани   анаэробного режима. Это...

Бороться и искать, найти и не сдаваться!

31 январь 2017
#Йога #АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА #Курс для преподавателей и практиков АштангаВиньяса 2017 #Медитация #Мудрость #Путешествия #Йога #АШТАНГА_ВИНЬЯСА_ЙОГА #Курс_для_преподавателей_и_практиков_АштангаВиньяса_2017 #медитация #Мудрость #Путешествия #Гималаи #Здоровье #Йога_терапия Мой личный духовный поиск начался намного раньше, чем я пришла на путь Йоги и познакомилась со своим учителем. Еще с детства меня (как впрочем многих искателей Истины) волновали извечные вопросы, связанные с Божественным, хотя конечно в то время я не осознавала, что такие вопросы всегда были, есть и...