НЕ-МЕДИТАЦИЯ

2,65K
20 январь 2017
#Гималаи #Здоровье #Медитация #Мудрость #Путешествие #Dzen #Дзадзен  

НЕ-МЕДИТАЦИЯ

 

Дзадзэн (первоначально - дхьяна) не имеет ничего общего с медитацией, так как, вообще говоря, не существует предмета для медитации.

Речь идет скорее об отстраненности, раскрепощении духа для приведения его в естественное состояние – состояние свободное и не подверженное никаким волнениям.

Дзэн предписывает: Всеобщность.

Полноту существования.

Дза предписывает: Садитесь.

 

Таким образом, дзадзэн означает: садитесь естественно, свободно, в центре всех вещей, расслабьтесь и отрешитесь от всех своих фантазий, какими бы они ни были.

Дзадзэн – это возвращение к изначальной точке сознания.

Эта начальная точка – не что иное, как чистое сознание, сознание оригинальное, совершенное, Абсолютная Истина вне существования, вне несуществования; то, что называют Богом, Буддой, Брахмой…

Она непознаваема, она вне личного сознания, она без имени, без роду, без начала и конца.



 

ДЗЭН.

Дзадзэн есть практика дзэн. Если дзэн практикуется в области таких искусств, как Будо, икебана, бонзай, сумие и хайку, - это путь искусства.

Дзадзэн не есть искусство исполнения дзадзэн. Он есть дхарма (закон, атрибут, элемент сознательной жизни) мира и счастья, практика реализации совершенного озарения.

Сидеть неподвижно, как скала и постичь суть Вселенной непосредственно – вот о каком дзадзэн я говорю.

Мой учитель Тайсен Дешимару говорил: «Дзадзэн – это взрослая форма нашей жизни». Дзадзэн не есть метод достижения чего-то, не упражнение для достижения чего-то.

Поскольку термин «медитация» подразумевает действие мысли, можно сказать, что это медитация без объекта. Далее я поясню дзадзэн, раскрывая три важных момента:

  • ·  Физиологическую позу;
  • ·  Дыхание;
  • ·  Состояние сознания.


Материалы из книги "Дзадзен" Роши Кайсена


#Гималаи #Здоровье #медитация #Мудрость #Путешествие #дзэн #дзадзэн


Другие материалы

Трекинг: схема движения, нагрузки и выносливость (подготовка к путешествию в горах).

* О нагрузках.Для правильного движения в горах нужно научиться самостоятельно регулировать нагрузку во время движения. Разумеется, опытный проводник или лидер...

Читать далее...