Алена Удовенко alenau FREEDIVEX преподаватель Фридайвинг, Йога, Путешествия, Сознание / Медитация, Медитации Ошо Киев, бассейн "Олимп", «Аманда», Йога-комплекс в Дахабе, Египет, FREEDIVEX (Черное море), Даосский центр Дао Дэ - Киевский филиал
Для возможности оставлять записи на стене необходимо зарегистрироваться.
avatar
Я прошел два базовых курса #фридайвинг у Алены. В Киеве и на Тарханкуте.
Получил очень ценные знания. Много внимания уделяет безопасности и биологии.
Много упражнений которые мы делали на курсе из йоги. Хотя я сам не йог, и никогда подобного не понимал. Но упражнения действительно помогают — я мог задержать дыхание (статика) почти в 1.5-2 раза дольше, чем мог делать до занятий.
Приятная в общении, дружелюбная, понимающая, но в тоже время строгая и серьезная инструктор. Советую проходить курс новичкам именно у нее.
Показать все 7 комментариев
Ребята, спасибо))))
))))
Теперь все самое клевое по #Фридайвинг можно смотреть тут- yodaga.com/htag/fridaiving
avatar

Добавил новое видео Never be Nery base jumping in Vouliagmeni

The Greek version of Guillaumes original idea with a funny twist. Music: Greek Zorba's Dance — Sirtaki

Сумасшедший =)
avatar

добавила новые фото к альбому

Путешествие к Будде. 21 день

Просмотреть сразу все фото

Фотографии снятые за время прохождения мной випассаны в буддийском монастыре на севере Таиланда в январе — феврале 2014 года. В основном мои, снят на телефон :) Есть...

avatar

Добавил новое видео 333 Nina Salerosa

non- profit /educational model:cristina zenato filmed and edited by joe romeiro from 333 productions. special thanks to: bill fisher and neptunic sharksuits. made with love and respect for our friend cristina, music: Chingon — Malaguena Salerosa (Album Version)

Очень романтично! %)
avatar

Добавил новое видео Black Swan

A rare, beautiful dance with a «man-eater». A curious oceanic whitetip shark and a freediving Shark Angel, Julie Andersen, played weightlessly in the water for hours. Shocking and stunning — even Jacques Cousteau described the oceanic whitetip shark as «the most dangerous of all sharks». More...

Потрясающе! Смотреть лучше на полном экране
avatar

Добавил новое видео Freediving with Sharks

Freedivers Eusebio and Christina Saenz de Santamaria freediving with the Caribbean Reef Sharks of Roatan, Honduras at the dive site 'Cara a Cara'. www.oneoceanonebreath.com www.facebook.com/OneoceanOnebreath www.apnea-total.com Freedivers: Christina & Eusebio Saenz de Santamaria Filmed by:...

avatar

Статья: Бабаджи "Кто есть Я"

Великий учитель Бабаджи живет в своем физическом теле в Гималаях в течении почти 1800 лет. Бабаджи открыл миру древнее знание Крия йоги, комплексную систему...

avatar

Добавил новое видео 1. Freediving How to hold your breath longer - Dry static

This is the first video in my «breathing technique series». This is a dry static (on land) practice video There are several other ways of doing this, but this one is the most easy one to get going. I will cover more ways in how to hold your breath and breathing techniques. When you try...

avatar

Добавил новое видео 2. Freediving How to hold your breath longer - Breathe up techniques

In this video we go into the different freediving breathe up techniques. Which one is right for you? And how should you do them? Subscribe to my channel for more freediving videos, gear reviews and how to's. I have a Facebook page that is used as a blog to update all «behind the scenes»...

К предыдущим записям (165)
avatar
Стал участником проекта
5 марта 2013

Yodaga life:

Преподаватели рядом