Вегетарианство без фанатизма

16 апрель 2015
#Здоровье #Сознание #Веган #Сыроедение #Вегетарианство #Питание Люди, ставшие вегетарианцами, иногда задаются вопросом о том, какие же продукты являются вегетарианскими? Мне самому часто приходится слышать выражения такого рода: «Какой же ты вегетарианец, если ты ешь сыр?» или «А из чего сделаны твои ботинки или ремень?». Такими словами люди намекают на то, что ты, мол, сам живешь и поступаешь, как тебе удобно... Часто в подобных случаях люди еще говорят: «Ты не ешь животных, а растения тоже живые!», еще иногда звучат такие шуточки: «Ты пьешь кровь...

Тема декабря - Мантра - Дживамукти йога

09 декабрь 2014
#Йога #Дживамукти йога #Мантра #Шэрон Гэннон Древние йогические Писания говорят, что Бог есть звук и звук есть Бог: Шабда Брахман. Нет ничего, кроме Бога. Бог есть всё. Бог реален. Бог есть реальность. Бог есть звук. Все формы реальности – это формы звука – их вещество состоит из вибраций. То, что мы видим, как материальную форму, - это является результатом того, что звук замедляется, так что глаза могут видеть, уши могут слышать его и все другие чувства могут воспринять его. Звук рождает материю, в начале было слово. Наше...

​Тема месяца Ноябрь - Дживамукти Йога. Сила Души

15 ноябрь 2014
#Йога #Дживамукти йога #Мудрость #Йога Сутры Патанджали #Дживамукти #Жизнь #Реальность «Самым большим препятствием к практике являются собственные предрассудки, основанные на собственных предпочтениях», Йога Сутра Патанджили 4.28 Йога является практикой того, как становиться счастливыми. Не обычного счастья, а глубокого и продолжающегося счастья, которое не подвержено взлетам и падениям в жизни. Через йогу мы пробуждаемся, медленно, и в течении долгого времени, и по мере того, как каждая складка вуали неведения, закрывающая понимание нашего истинного лица падает, мы...

1 ноября - Международный День Вегана.

01 ноябрь 2014
#Веган #Веганство #Веганизм #Здоровье #Питание Веганство (вегани́зм, англ. veganism ) — наиболее строгая форма вегетарианства, максимально исключающая использование продуктов, полученных путём эксплуатации и убийства животных. Веганы — строгие вегетарианцы, выступающие против эксплуатации животных и исключающие из своего рациона все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца, животное молоко (кроме грудного человеческого молока на стадии развития младенца), молочные продукты из сырья животного происхождения и мёд....

Нужно четко понимать, что такое болезнь и откуда она происходит.

30 октябрь 2014
#Здоровье #Болезнь #Лечение #Свами Шивананда #Йога #Йога и здоровьеemp Расстройства и нарушения здоровья являются результатом задержки определенного жизненно важного процесса, это состояния, которые становятся результатом нарушения гармонии во взаимодействии всех органов. Болезнь— это нарушение определенных законов природы. Природа желает, чтобы каждый из нас был здоров и силен. Если вы слабы, значит, органы и клетки вашего тела работают неправильно. Устраняйте причину болезни. Не запускайте болезнь. Ее легче предотвратить, чем исцелить. Устранение причины...

Что такое здоровье?

29 октябрь 2014
#Йога #Здоровье #Сами Шивананда #Человек #Образ жизниp Здоровье — это состояние организма, в котором все его функции осуществляются эффективно и легко. Быть в таком состоянии — величайшее благо и удовольствие. Здоровье — это равновесие трех стихий тела, а именно ваты, питты и капхи (дыхания, желчи и слизи) , при условии, что мозг и органы тела работают слаженно и гармонично, человек спокоен и счастлив и несет все свои жизненные обязанности легко и непринужденно. Это то состояние, в котором человек поет, прыгает, улыбается, смеется,...

Польза семечек: тыквенные, подсолнечника, арбузные, кунжутные, семечки дыни. Жареные семечки.

29 сентябрь 2014
#Семечки #Правильное питание #Здоровье #Веганизм #Вегетарианство Польза тыквенных семечек. В тыквенном семени присутствует белок, железо, клетчатка, магний, медь, фосфор и марганец, большое количество аминокислот – аргинина и глютаминовой кислоты. Кроме того в них в большом количестве содержится цинк, калий и кальций, ниацин и селен, фолиевая и линолиевая кислота, которая способствует укреплению артерий. Если применять семена тыквы сразу после приема пищи, то это позволяет улучшить работу желудка и всего ЖКТ. В Китае, например, семена тыквы...

Сколько и как часто заниматься йогой?

28 сентябрь 2014
#Йога #Аштанга йога #Практика #Тело #Шарат Те, кого не коснулось музыкальное образование, слышали, что обучение на любом (одном и том же) инструменте подразумевает ежедневные уроки. А для достижения мастерства пределов вообще нет. И всё это не вызывает неудомения, мол: «Это ж фанатизм! Жить-то когда?!» Так вот, метод йоги, и Аштанги в частности, по умолчанию предполагает ежедневную практику с одним выходным. Кроме того, как и в некоторых других системах, соблюдаются лунные дни, тем самым создавая примерно следующий график в...

Железное здоровье. Где найти Fe в НЕживотных продуктах.

26 сентябрь 2014
#Веганизм #Вегетарианство #Правильное питание #Здоровье #Железосодержащие продукты #Железо Не каждый вегетарианец, особенно начинающий, знает, что и с чем нужно включить в свой рацион, чтобы избежать дефицита одного из важнейших элементов в организме. Железо – играет важную роль в жизни практически всех организмов на Земле, за исключением некоторых бактерий. Обычно железо входит в ферменты в виде комплекса, называемого гемом. В частности, этот комплекс присутствует в гемоглобине – важнейшем белке, обеспечивающем транспорт кислорода с кровью ко всем органам человека и животных....

ВЛИЯНИЕ РАБОТЫ НА ЧЕЛОВЕКА, ПОЗИЦИЯ ЙОГИ

09 сентябрь 2014
Наша работа, является нашим постоянным спутником в жизни. Как основной вид деятельности, она может приносить удовлетворение, воздействуя благотворно на психику, и наоборот может доставлять недовольство и разочарования, постепенно ухудшая наше здоровье. Йога говорит, что Вы можете управлять процессом воздействия работы на ваше внутреннее состояние. Область Йоги, которая объясняет, как следует относиться к своей деятельности (работе), чтобы она делала Вас уравновешенным и психологически...