Редактор тренировок

Приложение, с помощью которого Вы сможете создавать для себя или своих учеников тренировочные программы.

Перейти »

Управление заявками

Отслеживайте принятые и отправленные заявки на тренировочные программы. Заказывайте у преподавателя интересующие Вас тренировки.

Перейти »

Каталог асан

Набор асан с возможностью фильрации их по сложности и различным типам поз.

Перейти »

Каталог тренировок

Набор общедоступных тренировочных программ популярных преподавателей, методик и систем.

Перейти »

Мои заявки на тренировочные программы

Вы можете отправить заявку на создание тренировочной программы Вашему преподавателю.

Тренировочные программы по которым я занимаюсь

Здесь появятся тренировочные программы, присланные Вам преподавателями.

Созданные тренировочные программы

Не создано ни одной тренировочной программы.

Отправленные тренировочные программы

Не отправилено ни одной тренировочной программы.

Мой каталог асан

Для составления тренировочных прграмм Вы можете использовать "Каталог асан" Yodaga.com. Если Вы не нашли подходящую асану, закажите ее у нас, и мы ее нарисуем. Также вы можете составить "Личный каталог асан" из своих фотографий.

Добавить асану в личный каталог Заказать асану

Лента новостей

Николай
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №3 - Ср."
Настя Веретенникова
Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн." и не нашел в себе сил...
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн."
Sergei Shevliakov
самоотверженно начал заниматься...
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "быстрая"
Sergei Shevliakov
Просмотрел страницу тренировки "Утренний #1: «Двойной эспрессо»" и пошел за советом...
Николай
начал заниматься и просит не беспокоить...
Светлана Галицкая
Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №3 - Ср." и задумался...
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №3 - Ср."
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "4"
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "4"
Юрий
Распечатал тренировку: "2" на принтере
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Мини-комплекс «Давай смотреть!»"
Климахина Екатерина
Распечатал тренировку: "Вечерний #1: «Тихий шёпот звёзд»" на принтере
Климахина Екатерина
Отправил по почте тренировку: "Общеукрепляющий #3: «Крепкие корни ч.1»"
Климахина Екатерина
Просмотрел страницу тренировки "Общеукрепляюий #2: «Без простуд»" и пошел переодеваться...
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №4 - Чт."
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "4"
Лукьянов
Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №4 - Чт." и пошел в магазин за ковриком...
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №4 - Чт."

Новые тренировки

Svitlav

12 упражнений за 12 мин 50 сек

Елена Устюгова
4 | частная

33 упражнений за 31 мин 20 сек

Юрий
Последовательность 1 | частная

35 упражнений за 09 мин 23 сек

Татьяна Сизова
Мини-комплекс «Давай смотреть!»

23 упражнений за 30 мин 00 сек

Толя То
Йога для похудения

29 упражнений за 16 мин 10 сек

Милана Туровец
Утренний #5: «На легке»

21 упражнений за 34 мин 16 сек

Толя То
лечу себя сам

0 упражнений за 00 мин 00 сек

Борис Дон
пятница

22 упражнений за 22 мин 00 сек

ИндИра
Вьяяма

20 упражнений за 23 мин 00 сек

Фоменко
Утренний #4: «Бодрое утро»

35 упражнений за 39 мин 14 сек

Толя То

Лучшие тренировки

Начальная программа. Тренировка №1 - Пн.

48 упражнений за 37 мин 46 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №3 - Ср.

39 упражнений за 25 мин 17 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №6 - Сб.

26 упражнений за 30 мин 20 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №2 - Вт.

39 упражнений за 44 мин 08 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №5 - Пт.

26 упражнений за 34 мин 40 сек

Леонид Кутузов
Вьяяма

20 упражнений за 23 мин 00 сек

Фоменко
Начальная программа. Тренировка №4 - Чт.

27 упражнений за 30 мин 10 сек

Леонид Кутузов