Редактор тренировок

Приложение, с помощью которого Вы сможете создавать для себя или своих учеников тренировочные программы.

Перейти »

Управление заявками

Отслеживайте принятые и отправленные заявки на тренировочные программы. Заказывайте у преподавателя интересующие Вас тренировки.

Перейти »

Каталог асан

Набор асан с возможностью фильрации их по сложности и различным типам поз.

Перейти »

Каталог тренировок

Набор общедоступных тренировочных программ популярных преподавателей, методик и систем.

Перейти »

Мои заявки на тренировочные программы

Вы можете отправить заявку на создание тренировочной программы Вашему преподавателю.

Тренировочные программы по которым я занимаюсь

Здесь появятся тренировочные программы, присланные Вам преподавателями.

Созданные тренировочные программы

Не создано ни одной тренировочной программы.

Отправленные тренировочные программы

Не отправилено ни одной тренировочной программы.

Мой каталог асан

Для составления тренировочных прграмм Вы можете использовать "Каталог асан" Yodaga.com. Если Вы не нашли подходящую асану, закажите ее у нас, и мы ее нарисуем. Также вы можете составить "Личный каталог асан" из своих фотографий.

Добавить асану в личный каталог Заказать асану

Лента новостей

Николай
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн."
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Утренний #5: «На легке»"
Елена Устюгова
Просмотрел страницу тренировки "Svitlav" и решил не рисковать...
Николай
начал заниматься...
Катя Горчакова
начал заниматься...
Юрий
Закончил тренироваться по программе: "3"
Алиса Силина
самоотверженно начал заниматься...
Алиса Силина
Просмотрел страницу тренировки "Сурья Намаскар А - вариация" и решил не рисковать...
Николай
Закончил тренироваться по программе: "пятница"
Николай
самоотверженно начал заниматься...
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Утренний #5: «На легке»"
Николай
начал заниматься...
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Общеукрепляющий #4: «Крепкие корни ч.2»"
Кирилл Адамов
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №3 - Ср."
Кирилл Адамов
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №3 - Ср."
Николай
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн."
Николай
начал заниматься и просит не беспокоить...
самоотверженно начал заниматься...
Просмотрел страницу тренировки "Сурья намаскар А" и взял паузу...
Кирилл Адамов
Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №3 - Ср."

Новые тренировки

Svitlav

12 упражнений за 12 мин 50 сек

Елена Устюгова
Последовательность 1 | частная

35 упражнений за 09 мин 23 сек

Татьяна Сизова
Мини-комплекс «Давай смотреть!»

23 упражнений за 30 мин 00 сек

Толя Токи
Йога для похудения

29 упражнений за 16 мин 10 сек

Милана Туровец
Утренний #5: «На легке»

21 упражнений за 34 мин 16 сек

Толя Токи
лечу себя сам

0 упражнений за 00 мин 00 сек

Борис Дон
пятница

22 упражнений за 22 мин 00 сек

ИндИра
Вьяяма

20 упражнений за 23 мин 00 сек

Фоменко
Утренний #4: «Бодрое утро»

35 упражнений за 39 мин 14 сек

Толя Токи
Общеукрепляющий #4: «Крепкие корни ч.2»

33 упражнений за 44 мин 04 сек

Толя Токи

Лучшие тренировки

Начальная программа. Тренировка №1 - Пн.

48 упражнений за 37 мин 46 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №3 - Ср.

39 упражнений за 25 мин 17 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №6 - Сб.

26 упражнений за 30 мин 20 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №2 - Вт.

39 упражнений за 44 мин 08 сек

Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №5 - Пт.

26 упражнений за 34 мин 40 сек

Леонид Кутузов
Вьяяма

20 упражнений за 23 мин 00 сек

Фоменко
Начальная программа. Тренировка №4 - Чт.

27 упражнений за 30 мин 10 сек

Леонид Кутузов