Онлайн программы занятия йогой / Yodaga

Редактор тренировок

Приложение, с помощью которого Вы сможете создавать для себя или своих учеников тренировочные программы.

Перейти »

Управление заявками

Отслеживайте принятые и отправленные заявки на тренировочные программы. Заказывайте у преподавателя интересующие Вас тренировки.

Перейти »

Каталог асан

Набор асан с возможностью фильрации их по сложности и различным типам поз.

Перейти »

Каталог тренировок

Набор общедоступных тренировочных программ популярных преподавателей, методик и систем.

Перейти »

Мои заявки на тренировочные программы

Вы можете отправить заявку на создание тренировочной программы Вашему преподавателю.

Перейти к "Управлению заявками" » Отправить заявку

Тренировочные программы по которым я занимаюсь

Здесь появятся тренировочные программы, присланные Вам преподавателями.

Перейти к "Каталогу Тренировок" » Отправить заявку

Созданные тренировочные программы

Не создано ни одной тренировочной программы.

Перейти к "Редактору тренировок" » Создать тренировочную программу

Отправленные тренировочные программы

Не отправилено ни одной тренировочной программы.

Мой каталог асан

Для составления тренировочных прграмм Вы можете использовать "Каталог асан" Yodaga.com. Если Вы не нашли подходящую асану, закажите ее у нас, и мы ее нарисуем. Также вы можете составить "Личный каталог асан" из своих фотографий.

Добавить асану в личный каталог Заказать асану

Лента новостей

Николай

31 июля 2021, 10:55

Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №6 - Сб."

Юрий

20 июля 2021, 14:01

Закончил тренироваться по программе: "бы"

Юрий

18 июля 2021, 20:13

Закончил тренироваться по программе: "сн"

Юрий

17 июля 2021, 17:59

Закончил тренироваться по программе: "сн"

Юрий

13 июля 2021, 02:23

Закончил тренироваться по программе: "бы"

Юрий

12 июля 2021, 03:49

Закончил тренироваться по программе: "бы"

Юрий

9 июля 2021, 23:57

Закончил тренироваться по программе: "бы"

Юрий

8 июля 2021, 20:25

Закончил тренироваться по программе: "сн"

Николай

8 июля 2021, 15:11

Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №4 - Чт."

Юрий

7 июля 2021, 21:33

Закончил тренироваться по программе: "пб"

Алена Кулюк

7 июля 2021, 14:47

начал заниматься...

Алена Кулюк

7 июля 2021, 14:45

Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн." и пошел переодеваться...

Николай

6 июля 2021, 15:06

Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №3 - Ср."

Анна Боляку

14 июня 2021, 04:00

Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №3 - Ср." и пошел за советом...

bot. bare

6 июня 2021, 10:37

Просмотрел страницу тренировки "пятница" и задумался...

Николай

10 мая 2021, 15:37

Закончил тренироваться по программе: "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн."

Маргарита Гудина

13 марта 2021, 17:27

начал заниматься...

Маргарита Гудина

13 марта 2021, 17:24

Просмотрел страницу тренировки "Начальная программа. Тренировка №1 - Пн." и пошел в магазин за ковриком...

Юрий

4 ноября 2020, 01:39

Закончил тренироваться по программе: "бы"

Юрий

2 ноября 2020, 21:27

Закончил тренироваться по программе: "сн"

Новые тренировки

z 82 упражнений за 01 ч 22 мин 00 сек	Maksim Lukashov
Svitlav 12 упражнений за 12 мин 50 сек	Елена Устюгова
4 \| частная 33 упражнений за 31 мин 20 сек	Юрий
Последовательность 1 \| частная 35 упражнений за 09 мин 23 сек	Татьяна Сизова
Мини-комплекс «Давай смотреть!» 23 упражнений за 30 мин 00 сек	Толя То
Йога для похудения 29 упражнений за 16 мин 10 сек	Милана Туровец
Утренний #5: «На легке» 21 упражнений за 34 мин 16 сек	Толя То
лечу себя сам 0 упражнений за 00 мин 00 сек	Борис Дон
пятница 22 упражнений за 22 мин 00 сек	ИндИра
Вьяяма 20 упражнений за 23 мин 00 сек	Фоменко

Лучшие тренировки

Начальная программа. Тренировка №1 - Пн. 48 упражнений за 37 мин 46 сек	Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №3 - Ср. 39 упражнений за 25 мин 17 сек	Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №6 - Сб. 26 упражнений за 30 мин 20 сек	Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №2 - Вт. 39 упражнений за 44 мин 08 сек	Леонид Кутузов
Начальная программа. Тренировка №5 - Пт. 26 упражнений за 34 мин 40 сек	Леонид Кутузов
Вьяяма 20 упражнений за 23 мин 00 сек	Фоменко
Начальная программа. Тренировка №4 - Чт. 27 упражнений за 30 мин 10 сек	Леонид Кутузов

Преподаватели могут:

— создавать тренировочные комплексы или целые системы для себя или своих учеников.
— создавать черновики своих занятий и выкладывать их на свою страницу до и после тренировок для обсуждения с учениками.
— загружать в систему свои фотографии асан для формирования программ
— брать на занятия черновики в приложениях на iphone/android, отправить по почте или распечатывать.
— использовать программы занятий самых популярных преподавателей, методик и систем которые есть в свободном доступе (все авторские права будут защищены)
— составлять персональные занятия для своих учеников
— по обоюдному согласию контролировать регулярность практики своих учеников
— делиться интересными находками со своими учениками, коллегами, друзьями на yodaga.com или в популярных соц.сетях.

Ученики могут:

— найти программы занятий самых популярных преподавателей, методик и систем.
— заказать для себя персональную тренировочную систему у своего преподавателя
— все время оставаться под контролем своего преподавателя, чтобы практика была еще эффективнее
— найти практиков единомышленников.
— поделиться своими взглядами на разные системы со своими друзьями на yodaga.com или в популярных соц.сетях.

Yodaga.com — создает уникальную базу данных всех тренировочных систем и практик. Присоединяйтесь!

Редактор тренировок

Управление заявками

Каталог асан

Каталог тренировок

Мои заявки на тренировочные программы

Тренировочные программы по которым я занимаюсь

Созданные тренировочные программы

Отправленные тренировочные программы

Мой каталог асан

Лента новостей

Новые тренировки

Лучшие тренировки

Редактор тренировок

Управление заявками

Каталог асан

Каталог тренировок

#Фитнес тур

Что посмотреть на севере Бали

#Здоровье

Ушла боль в области тазобедренного сустава после одной...

#Бали

А есть ли йога на...

#Йога

Великое море Байкал

#OlgaVshevche...

Укажите email получателя

Предварительный просмотр

Выберите получателя из списка Ваших людей.

Предварительный просмотр

Авторизация

Мои заявки на тренировочные программы

Тренировочные программы по которым я занимаюсь

Созданные тренировочные программы

Отправленные тренировочные программы

Мой каталог асан

Лента новостей

Новые тренировки

Лучшие тренировки

Пожалуйста, добавьте информацию о себе

Пожалуйста, зарегистрируйтесь

Что посмотреть на севере Бали

Ушла боль в области тазобедренного сустава после одной...

А есть ли йога на...

Великое море Байкал

Кто рекомендует

Добавление нового материала

Отправка программы по почте

Укажите email получателя

Предварительный просмотр

Отправка программы ученику

Выберите получателя из списка Ваших людей.

Предварительный просмотр

Возможности сервиса YODAGA ТРЕНИРОВКИ

Асана

Вставка изображения

Индивидуальная программа занятий

Мы нарисуем асану для Вас

Окно программы

Опубликовать

Отправление заявки на тренировочную программу

Заявка