Программа состоящая из упражнений которые должен уметь выполнить любой начинающий практик йоги. Данная последовательность является мощнейшим терепавтичесикм комплексом, который способен решить (при правильном выполнении) большинство проблем с опорно двигательным аппаратом. Освоение последовательности должно проходить под бдительным вниманием вашего преподавателя.
Новые тренировки
z
82 упражнений за 01 ч 22 мин 00 сек |
![]()
Maksim Lukashov
|
Svitlav
12 упражнений за 12 мин 50 сек |
![]()
Елена Устюгова
|
4 | частная
33 упражнений за 31 мин 20 сек |
![]()
Юрий
|
Последовательность 1 | частная
35 упражнений за 09 мин 23 сек |
![]()
Татьяна Сизова
|
Мини-комплекс «Давай смотреть!»
23 упражнений за 30 мин 00 сек |
![]()
Толя То
|
Йога для похудения
29 упражнений за 16 мин 10 сек |
![]()
Милана Туровец
|
Утренний #5: «На легке»
21 упражнений за 34 мин 16 сек |
![]()
Толя То
|
лечу себя сам
0 упражнений за 00 мин 00 сек |
![]()
Борис Дон
|
пятница
22 упражнений за 22 мин 00 сек |
![]()
ИндИра
|
Вьяяма
20 упражнений за 23 мин 00 сек |
![]()
Фоменко
|
Лучшие тренировки
Начальная программа. Тренировка №1 - Пн.
48 упражнений за 37 мин 46 сек |
![]()
Леонид Кутузов
|
Начальная программа. Тренировка №3 - Ср.
39 упражнений за 25 мин 17 сек |
![]()
Леонид Кутузов
|
Начальная программа. Тренировка №6 - Сб.
26 упражнений за 30 мин 20 сек |
![]()
Леонид Кутузов
|
Начальная программа. Тренировка №2 - Вт.
39 упражнений за 44 мин 08 сек |
![]()
Леонид Кутузов
|
Начальная программа. Тренировка №5 - Пт.
26 упражнений за 34 мин 40 сек |
![]()
Леонид Кутузов
|
Вьяяма
20 упражнений за 23 мин 00 сек |
![]()
Фоменко
|
Начальная программа. Тренировка №4 - Чт.
27 упражнений за 30 мин 10 сек |
![]()
Леонид Кутузов
|