# Айенгар йога
Постов: 24 | Подписчиков: 19
2-4 октября 2015 года 9-я Международная Конференция YJ Наши главные гости - Briohny Smyth и Dice Iida-Klein.
https://www.youtube.com/watch?v=nL4kfGpa5E8 #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
https://www.youtube.com/watch?v=nL4kfGpa5E8 #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
|
|
При избыточном весе необходимо выполнять перед перевернутыми асанами позы стоя:
http://yogajournal.ru/health/yoga-terapy/68362/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
http://yogajournal.ru/health/yoga-terapy/68362/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
|
|
Утром, прежде чем есть или пить, выпейте стакан теплой воды с соком лимона и ч. л. меда.
http://yogajournal.ru/health/aurveda/68462/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
http://yogajournal.ru/health/aurveda/68462/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
|
|
Практика «недостижимых» асан – это прекрасная возможность поработать со своими страхами.
http://yogajournal.ru/blog/editorial/68648/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
http://yogajournal.ru/blog/editorial/68648/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
|
|
Она участвовала в маршах протеста Ганди, снималась в кино и преподавала йогу звездам Голливуда
http://yogajournal.ru/pointview/my-yoga/68497/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
http://yogajournal.ru/pointview/my-yoga/68497/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
|
|
В продаже с сегодняшнего дня! № 64 ноябрь/декабрь. Посвящен Б.К.С. Айенгару.
http://yogajournal.ru/archive/68621/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
http://yogajournal.ru/archive/68621/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
|
|
Супта Бадха Конасана помогает при болях в животе. Устраняет тяжесть в желудке.
http://yogajournal.ru/newbie/asana/resque/14748/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
http://yogajournal.ru/newbie/asana/resque/14748/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
|
|
«Чувство вины меня изводило. Мне советовали, мол, отпусти прошлое, иначе уничтожишь будущее».
http://yogajournal.ru/blog/editorial/68634/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
http://yogajournal.ru/blog/editorial/68634/ #йога #здоровье #Айенгар_йога #Питание #yoga_journal
|
|
Статья
ЙОГА АЙЕНГАРА... Итак, у нас сегодня двадцать третье занятие, посвященное Уттхита Хаста Падангуштхасане.Выполним первичный разогревающий вход в эту асану - 5 минут....
Читать далее...
Во время выполнения асаны мы начинаем активно давить в пол второй фалангой среднего пальца опорной ноги, в данном случае — левой. Чувствуете, как правильно начинает выстраиваться коленный сустав, а латеральная широкая мышца бедра позволяет правильно сочленить головку бедренной кости с вертлужной впадиной. :)))
|
|
