Семинар второго дня

День 2.
Чакры — Чакра Шуддхи практика-медитация направлена на балансирование и очищение всех чакр. (Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата и Вишуддхи)
Способствует балансировке и очищению чакр, обеспечивает свободное и беспрепятственное течение жизненной (пранической) силы через эти чакры.
Узнаем:
— где располагается каждая чакра и к каким органам и чувствам она относится
— в чем проявляется дисбаланс каждой стихии: страхи, неуверенность в себе, финансовые проблемы, неспособность воплощать мысли в жизнь, любовь и близкие отношения, снижение либидо, головные боли
— как гармонизировать каждую чакру с помощью бинджа мантр (коротких мантр), асан, пранаям
— будем практиковать и прорабатывать каждую чакру в своем теле
После занятия каждый участник получит удобный раздаточный материал

Мест все меньше, успевай приобрести!❤

#Йога #медитация #чакры #йогачакры #йогастихии #йогасеминар #йогапрактика #йогалекция #йогатур #йогатур2019 #йогатурекб

Подробности семинара

День 1.
Стихии — Таттва Шуддхи — практика очищающая элементы, из которых состоит наше тело – земля, вода, воздух, огонь и эфир.
Узнаем,
— в каких органах и частях тела живет каждая стихия: нос, горло, легкие, пищеварительная система
— в чем проявляется дисбаланс каждой стихии: отеки, гастриты, отдышка, сутулость, диабет, неуверенность в себе
— как гармонизировать и балансировать стихии с помощью динамических медитаций, асан, дыхательных практик
— будем практиковать и прорабатывать каждую стихию в своем теле
После занятия каждый участник получит удобный раздаточный материал.
⠀
*Цикл коротких пранаям для тех, кто:
— хочет бросить курить, избавиться от кашля, проблем с легкими
— освободиться от кармических привязок, токсичных людей, отношений, вещей. От всего лишнего груза, который мы каждый день тащим за собой, не давая себе жить легко, пробовать новое, реализоваться и взлететь на новый уровень.

#Йога #медитация #мозг #йоганаприроде #йоганасвежемвоздухе #йогатур #йогапрактика #йогаекб #йогаекатеринбург #хатхайога #йогасеминар #йогалекция