«Янтра», йога студия на Коломенской Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Центральный, Коломенская ул., 6, Санкт-Петербург Россия

«Янтра», йога студия на Коломенской

Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Центральный, Коломенская ул., 6
6.35K

Администраторы:

Максим - админ

Услуги:

индивидуальные занятия
Тем, кто хочет освоить пранаяму (искусство дыхания), основы медитации, научиться управлять своими эмоциями, получить совет по поводу оптимального режима питания или помощь в решении сложных жизненных ситуаций, мы можем предложить программу индивидуальных занятий.
обучение инструкторов
Если Вы развиваете йогу в Санкт-Петербурге, хотите преподавать или уже ведете занятия, можно воспользоваться нашим опытом создания центров йоги и подготовки специалистов. Несколько десятков инструкторов йоги Санкт-Петербурга, Москвы и других городов уже получили в ходе наших занятий и консультаций профессиональную методическую поддержку.

Контакты:

E-mail skylark11@yandex.ru
Сайт http://www.studioyantra.ru
ВКонтакте http://vk.com/club1011348
Зал в центре Санкт-Петербурга: дружелюбная и радостная атмосфера, внимание к каждому человеку!

Главное в работе преподавателей студии «Янтра» — внимательность и деликатность. Мы поддерживаем новичков, помогаем справиться со смущением, знакомим с базовыми движениями и принципами йоги, предохраняем от рискованных действий. Даже самый опытный мастер хорошо помнит тот день, когда он пришел в группу йоги впервые. Поэтому, мы создаем атмосферу понимания и взаимного уважения. Рассказываем, как физическими и дыхательными упражнениями регулировать эмоциональное состояние. Чтобы практика стала легкой и приятной в освоении, все комплексы индивидуально адаптируются для каждого участника.

За годы работы более 2 500 человек познакомились с йогой на наших занятиях. Многие занимаются по несколько лет, некоторые уже сами успешно преподают йогу.

В последнее время, мы отказались от деления занятий на «начальные» и «интенсивные». Группы небольшие, многие новички быстро осваиваются и легко справляются с физической нагрузкой. И наоборот, опытные участники нередко предпочитают простые, но эффективные упражнения. В первой части каждого урока основное внимание уделяется тем, кто только знакомится с йогой, и пока не запомнил базовые принципы. Тем, кто занимается давно, легкие и привычные движения помогают сконцентрироваться и подготовиться к выполнению трудных элементов. По ходу занятия, участники с хорошей физической подготовкой могут усложнять упражнения и пробовать новые. Инструктор каждому показывает ресурсные зоны развития. Для новичков занятие вместе с опытными участниками — хорошая возможность увидеть перспективы, зарядиться энергией и вдохновиться на развитие. Периодически, организуем курс «Введение в йогу» для тех, кто не решается сразу присоединиться к основной группе.
Показать полностью Свернуть описание
30 ноябрь 2020 в 19:00
Методика: Хатха йога
Преподаватель: Юлиана Жаворонкова
01 декабрь 2020 в 19:30
Методика: Хатха йога
Преподаватель: Юлиана Жаворонкова
02 декабрь 2020 в 19:00
Методика: Хатха йога
Преподаватель: Юлиана Жаворонкова
Ни один преподаватель не прикрепился к месту

Отзывы

Нет ни одного отзыва
Читать все
Нет ни одного видео
Лента места