Ушла боль в области тазобедренного сустава после одной тренировки

4.02K
05 январь 2021
#Йога #Здоровье

Боль в тазобедренном суставе у Маргариты возникла в результате перетренированности (занимается на пилоне). Она обращалась к хирургу, ортопеду, неврологу, прошла мрт и получила много медикаментов, которые не сняли боль в тазобедренном суставе. Найдя одно из моих видео на YouTube, посвящённое напрягателю широкой фасции бедра, она применила рекомендации, прокаталась на массажном ролле и массажном мяче, выполнила несколько асан йоги и боль ушла ПОСЛЕ ПЕРОВОЙ ТРЕНИРОВКИ! 

Смотрите видео на YouTube  

Всем отличного самочувствия!

С уважением, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.

#Йога #Здоровье



Другие материалы