/ Марк Колесник преподаватель Йога Сознание / Медитация Фридайвинг / Yodaga

Прогулка к базовому лагерю Эвереста через три перевала

24 апрель 2021
Непал, NP

Участники (4): Щербакова Анна, Марк Колесник, Zal, Леонид Кутузов
Организаторы: Леонид Кутузов, Марк Колесник

Формат путешествия — пешеходный маршрут в горах (трекинг) на высотах от 1000 до 5600 метров. Идем налегке — личные рюкзаки на маршруте не более 5 кг. Все...

#Прогулка к базовому лагерю Эвереста через 2019

Рекомендовать

Марк Колесник • 14 июля 2019, 22:12

5.77K

"Йога и мозг" на Ладоге

19 июль 2019
Россия, RU, Республика Карелия, Лахденпохский район

Участники (8): Михаил Яньшин, Irina Lazovskaya, Елена Гримм, Ирина, Кузнецова Татьяна, Шабунина Гуля, Марк Колесник, Николай Карушкин
Организаторы: Леонид Кутузов

Кто: Леонид Кутузов - занятия, организация Марк Колесник - организация, коррекция телаЧто: Выезд на Ладогу для отдыха + утренние занятия...

#Йога и мозг на Ладоге 2019

Рекомендовать

Марк Колесник • 28 ноября 2018, 03:46

9.21K

Базовый лагерь Annapurna и Mardi Himal на майские праздники

01 май 2019
Непал, NP, Западный регион, Narchyang

Участники (3): Леонид Кутузов, Марк Колесник, Анна Щербакова
Организаторы: Леонид Кутузов, Марк Колесник

Формат путешествия — пешеходный маршрут в горах (трекинг) на высотах от 1310 до 4500 метров. Идем налегке — личные рюкзаки на маршруте не более 5 кг, весь наш...

#Базовый лагерь Анапурны на майские праздники 2019

Рекомендовать

Марк Колесник • 30 июня 2018, 13:27

9.03K

Фридайвинг и Йога в Дахабе (Египет)

01 ноябрь 2018
Египет, EG, Южная Сина, Дахаб

Участники (16): Марк Колесник, Вероника Ковылина, Павлик Эдуард, Sofia Malkova, Julia Kozak, Анна Сметанина, Регина Бибнева, Риннат Хайбуллин, Надежда Крюкова, Екатерина Калюжная, Arina ILINA, Наталья Козорина, Анастасия Липницкая, Сергей Колесник, Ekaterina Agafonova, Liliia
Организаторы: Леонид Кутузов

Кто: Леонид Кутузов, Марк Колесник, Вероника КовылинаЧто: Фридайвинг и Йога Где: Дахаб (Египет) - Красное море. Когда: 1 - 11 ноября...

#Фридайвинг и Йога в Дахабе Египет 2018

Рекомендовать

Марк Колесник • 28 июня 2018, 12:08

11.55K

— телефон лодочника, который увезет или привезет вас в середине недели (чтобы немножко сэкономить на перевозке — лучше собираться небольшими группамигруппами) +7 921 453-46-10 Константин #Традиционный_выезд_на_Ладожское_озеро_2018

#Традиционный выезд на Ладожское озеро 2018

Рекомендовать

Марк Колесник • 26 мая 2018, 12:38

7.75K

Традиционный выезд на Ладожское озеро

20 июль 2018
Россия, RU, Республика Карелия, Тиурула, Unnamed Road

Участники (13): Якимова Ольга, kluar, Марк Колесник, Natalia Ilina, Irina Lazovskaya, Алексей Загудаев, Елена Гримм, Лидуня, Михаил Яньшин, Баранцева Анна, Слава Юлин, Дмитрий Зайцев, олег
Организаторы: Леонид Кутузов, Марк Колесник

Кто: Леонид Кутузов - Йога, организация Марк Колесник - организацияЧто: Выезд на Ладогу для отдыха + утренние занятия йогойГде:...

#Традиционный выезд на Ладожское озеро 2018

Рекомендовать

Марк Колесник • 6 апреля 2018, 22:12

26.23K

Статья

Воспоминания о будущем, или Как проще всего повредить колено в горах

Нет особого смысла перечислять такие сложные способы заработать повреждение, как неловкое движение, потеря равновесия или падение....

Рекомендовать

Марк Колесник • 19 февраля 2018, 10:55

14.70K

Потрясающий Непал в апреле 2018

11 апрель 2018
Непал, NP

Участники (17): Ольга Шнайдер, Olga Shneider, Леонид Кутузов, Елена Гримм, Alla Zubakova, Манана Изванова, Алиса Баташкова, Dolgikh Olga, Руденко Виктор, Марк Колесник, Анна Щербакова, Екатерина Коваленко, Andrey Rodionov, Дмитрий Какунько, Константин Лазарев, Денис Ретуев, Щербакова Анна
Организаторы: Леонид Кутузов, Марк Колесник

Формат путешествия — пешеходный маршрут в горах (трекинг) на высотах от 1310 до 5100 метров. Идем налегке — личные рюкзаки на маршруте не более 5 кг, весь наш...