О ДВИЖЕНИИ И ПОКОЕ (статья Андрея Рожнова)

11 июнь 2014
Посвящается всем взрослым детям и молодым родителям. Источник:http://soaryoga.kiev.ua/category/articles/ О ДВИЖЕНИИ И ПОКОЕ До появления на этот свет плод уже живого человеческого детёныша находится в чреве матери, как правило, сидя со скрещенными ногами, то есть в положении, напоминающем “падмасану“. И не дышит через нос. Некоторые источники называют это отсутствующее дыхание “пренатальное” или дородовое дыхание. Говорят, что плод дышит через пуповину и его рассудок находится в...

В здоровом ТЕЛЕ - здоровый ДУХ

04 июнь 2014
В феврале 2013 г. в центре йоги СФЕРА, Андрей СИДЕРСКИЙ провел тренинг-презентацию нового методического подхода — фитнес-версии методики YOGA23, построенном на основе классических техник гимнастики йогов. В декабре 2013 г. Андрей Владимирович вновь приехал в Петербург, чтобы лично представить фитнес-версию в доработанном, полном объеме. Преподаватель центра йоги СФЕРА Ольга АЛИНА расспросила у автора методики о том, зачем нужен фитнес-подход к преподаванию йоги. — Андрей...

Дэвид Свенсон - “Yoga is a Dance”

03 июнь 2014
Дэвид Свенсон — “Yoga is a Dance” В начале июля необычайно жаркого лета 2010 года, Дэвид Свенсон, всемирно известный преподаватель йоги впервые приехал в Санкт-Петербург, чтобы провести трехдневный семинар в центре йоги СФЕРА. Я тогда только начинала преподавать, вопросов было много и, разумеется, не могла упустить возможность побеседовать с мастером, который одним из первых привез знание йоги на Запад. От всего сердца благодарю Леонида Кутузова, без личного участия которого семинар...